מובחנות בזוגיות – שמירה על העצמי בתוך הקשר
מובחנות בזוגיות – שמירה על העצמי בתוך הקשר כשאנחנו נכנסים לזוגיות, אנחנו לא תמיד יודעים איך לשמור על האיזון בין הצרכים האישיים שלנו לבין הקרבה לבן/בת הזוג. הרבה זוגות פונים אלינו כי הם חווים אחד משני הקצוות: 🔄 התמזגות יש זוגות שמרגישים שהם מאבדים את עצמם בתוך הקשר. התשוקה לרצות את בן/בת הזוג עלולה לגרום […]
איך לבחור את המטפל המושלם? כל מה שצריך לדעת לפני שמתחילים טיפול
לא יודעים מאיפה להתחיל? אנחנו כאן בשבילכם. הבחירה בטיפול יכולה להיות מבלבלת – יש היום מגוון רחב של אפשרויות, וכל אחת מציעה גישה ושיטות שונות: כמו CBT, קואצ'ינג, פסיכותרפיה , טיפול פסיכיאטרי ועוד. כל אחת מהגישות הללו מתאימה לצרכים שונים במידה אחרת, ולכן חשוב להבין מה מתאים לציפיות ולמטרות האישיות שלכם. כדי להקל עליכם את […]
חן נווה
עובד סוציאלי קליני, בעל 4 שנות ניסיון. שמי חן נווה, מטפל בגישה דינאמית בשילוב כלים מגישות שונות. עבורי, טיפול הוא מפגש ייחודי בו הקשר הוא המרכז ובבסיס היחסים הנוצרים בחדר קיימים אמון, ביטחון ותקווה. בעיניי, יש כח למילה אשר מעוררת, נותנת ביטוי וחיים לחוויות אילמות, נשכחות וכואבות. לעיתים חוויות אלה תוקעות את האדם ומעלות בו […]
חמש שפות לאהבה: איך לשפר את הקשר הזוגי שלכם
אהבה היא נושא רחב ומורכב, שכולנו חווים בצורה מעט שונה. במהלך חייו המקצועיים, חקר ד"ר גארי צ'פמן, פסיכולוג קליני ויועץ זוגי, את הדרכים שבהן אנשים מבטאים ומקבלים אהבה. בשנת 1992, הוא איגד את ממצאיו לספרו הפופולרי "חמש שפות לאהבה", שהפך לרב-מכר עולמי והשפיע על מיליוני זוגות ברחבי העולם. הספר נחשב לכלי מהותי בהבנת מערכות יחסים […]
איך לחזור לשגרה אחרי מילואים: 5 טיפים לחזרה בריאה
חזרתם מהמילואים, וכל מה שאתם רוצים זה לחזור לשגרה הרגילה שלכם. אבל לעיתים קרובות השגרה לא חוזרת באותה קלות שאתם מקווים לה. זה מרגיש כאילו העולם ממשיך בשלו, בזמן שאתם עדיין מנסים לעבד את מה שעברתם. הפער בין מי שהייתם בזמן השירות בשטח לבין מי שאתם עכשיו יכול להרגיש עצום. זה לא פשוט לתקשר עם […]
לילי שפי
עובדת סוציאלית קלינית ופסיכותרפיסטית בעלת 8 שנות ניסיון. שמי לילי ואני מטפלת במבוגרים ובנוער. בעבר עבדתי במסגרות ציבוריות המתמחות בבריאות הנפש וכיום אני מטפלת בקליניקה במרכז תל אביב, הן בזום והן פרונטלית. אני מתמחה בטיפול בהפרעות במצב הרוח, דיכאון, חרדה, קשיי ויסות, בעיות ביחסים בין אישיים, פוסט טראומה, פגיעות מיניות, אובדנים, משברי חיים, בעיות בדימוי […]
ליבי גליקסמן
עובדת סוציאלית קלינית. נעים להכיר, ליבי גליקסמן עובדת סוציאלית קלינית, מטפלת בנשים וגברים, מתמחה בטיפול דינאמי, רגיש מגדר, משלבת בטיפול כלים שונים (מיינדפולנס, עבודה מיודעת טראומה, עבודת גוף) בהתאמה למטופל.ת, מסייעת בהתמודדות עם חרדה ודיכאון קשיים רגשיים שונים, משברי חיים ועוד.בעלת ניסיון עשיר עם ילדים, נוער הורים ואוכלוסיות עם צרכים מיוחדים. בנימה אישית, אוהבת את […]