חגים יכולים להיות זמן של שמחה, חופש , אחדות ושלווה. והרבה אנשים מנסים לבלות עם המשפחה והחברים בצורה עליזה ככל האפשר. עם זאת, חגים יכולים להביא מצב רוח חגיגי לאחד ולהכביד על אחרים בחובות. אבל חגים מיועדים לכל בני המשפחה, וכולם צריכים להרגיש שמחים ומסופקים.
מאמר זה יהיה שימושי אם אתם בדרך כלל אחראים על הכנת החגים ונלחצים לקראת החגים הקרובים. שקול טיפים ללחץ לחגים, כדי להפוך את ההכנות לחג פחות מלחיצות:
ערכו רשימת מטלות
החגים דורשים בישול, ניקיון הבית, קניות ,ומתנות. כדאי לוודא שלא תעשה הכל ברגע האחרון. לכולנו יש את העבודה שלו ואת החובות היומיומיות שלו, אז אולי קשה למצוא זמן לעשות את העבודה הנוספת לכן ננסה ליעל את המטלות לקראת החג. אתם תרגישו הקלה כאשר תתכננו את ההכנות לחג ולכן כדאי ליצור רשימת מטלות כדי להשיג הכל בזמן. עשה דברים שניתן לעשות מראש אם אתה צריך לעשות זאת. לדוגמה, התחל להעלות רעיונות נוכחים, ולהזמין אורחים מוקדם יותר. כדאי שתהיה לך תוכנית חלופית כמה שבועות לפני שמתחילים את החגיגה. זה יעזור לך להרגיש רגוע ולשמור על הכל בשליטה. כך אם משהוא קורה ולא תוכלו לערוך את החג לפי התכנון הראשוני תמיד היה לכם תוכנית חלופית שאתם יודעים שהיא בסדר.
חלקו את החובות
הדבר החשוב ביותר לזכור הוא שלא תעשה הכל בעצמך. כולם נהנים אז כולם צריכים לעבוד. אתה לא צריך להיות אחראי על כל ההכנות גם אם אתה הבעלים של הבית.התחילו לחשוב איך לחלק את החובות קדימה. למשל מי יעשה את הקניות, מי יבשל ומי יכין את החדר לאורחים? עדיף ליידע בני משפחה אחרים כיצד הם יכולים לתרום לחגים.
טיפ בשביל לחלק את האחריות לשאר אנשיי המשפחה
להודיע לכולם דרך הטלפון: לפעמים י יותר קל ליצור קשר עם קרובי משפחה רחוקים או קרובים דרך הטלפון שלך. אתה יכול לשלוח תזכורת לגבי החגים. אתה יכול לספר על תוכנית החגיגה שלך, ולהציע לאורחים להציע את הרעיונות שלהם.
אספו את המפגש המשפחתי: הרבה יותר קל להסכים על חלוקת החובות במעגל המשפחתי. אתה יכול פשוט לדון בהכנות בארוחת הערב המשפחתית, ולבחור את תוכנית הפעולה הטובה יותר עבור כולם.העיקר לשתף ולדבר עם שאר המשפחה.
המטרה שלא תישארו לבד עם ההכנות ותוכלו ליהנות גם מהחגים.
תכנן את התקציב שלך
חגיגת החגים מצריכה בדרך כלל הוצאת כסף, מה שיכול להיות די מלחיץ. אבל תמיד יש דרך לשמור על הכל בשליטה. ראשית, עליכם לתכנן מגבלת תקציב ולהיצמד אליה. בחרו את כמות הכסף שתוציאו על אוכל ומתנות, ואל תחצו את הגבול. שנית, חשבו איך לבזבז את הכסף בחוכמה.לא חייב לקנות מתנות או קינוחים יקרים במיוחד כדי להרשים אחרים. אתה צריך להוציא כמה כסף שאתה מרגיש איתו בנוח.
צור את האווירה המרגיעה
ההכנה לחג תמיד מלחיצה, במיוחד אם אתם מארחים. לכן אתה צריך לגרום לעצמך להרגיש רגוע כבר מתחילת ההכנות. אתה לא צריך למהר לרוץ ישר למטבח כדי להתחיל לבשל או לנקות. חשוב להתנהג כאילו זה יום רגיל, ואין סיבה להיות עצבניים. התחל את היום שלך לאט, ותהנה מהזמן עם עצמך. אל תשכח את שגרת היומיום שלך. אתה יכול להפעיל קצת מוזיקה מרגיעה, לפתוח את החלונות כדי להכניס את קרני השמש, או ללבוש את הבגדים האהובים עליך – לעשות כל מה שגורם לך להרגיש מאושר. תשכחו מהדאגות הצדדיות והתרכזו בתפקידיכם בלבד.
שתף את הרגשות שלך
אל תפחדו לספר לבני המשפחה שאתם לחוצים לקראת החגים הקרבים. שתפו ברגשותיכם, ותרגישו לא רק הקלה אלא גם תקבלו תמיכה. רוב הסיכויים שהמשפחה תאהב להקל עליכם את ההכנות לחג. תמיד יש צורך לקבל תמיכה רגשית, במיוחד כאשר אתה מרגיש מודאג או לחוץ. תוכלו להתקשר לאורחים במהלך ההכנה לחג ולספר להם איך הולך, ותראו שאף אחד לא מצפה שהכל יהיה מושלם.